大竹サーフライフセービングクラブ

8月26〜28日の3日間大竹で夏季大会シーズンに向けた第1回合宿を行いました。
今合宿のテーマは｢持久漕｣でした。
長時間漕ぎ続けるパドル力の向上を目的に、ロング系メニューを数多く行いました。
北浦にも移動し、静水でもトレーニングを行ったことで、パドル力だけでなく、フォーム等も見直すことができたのではないでしょうか。
3日間を通して、天気にも恵まれ、良い環境で練習が行えたのではないかと思います。
東日本予選まで残り3週間程です。チームの目標と、自分自身の目標を明確にし、達成できるように一人ひとりが練習に励みましょう！